2025년 절기 달력 한눈에 정리! 계절 흐름과 농사·건강 관리 팁까지

우리 조상들은 예로부터 자연의 변화를 세밀하게 관찰하며 삶을 이어왔습니다. 그 대표적인 지혜가 바로 절기(節氣)인데요,

24절기는 계절의 변화뿐 아니라 농사, 제철 음식, 건강관리, 계절행사까지 전통생활에 밀접한 기준이 되어 왔습니다.

 

2025년 절기별 날짜를 한눈에 확인하고, 언제 어떤 계절 준비를 하면 좋을지 함께 살펴보세요!

 

 

 

 

✅ 절기란?
태양의 위치에 따라 1년을 24등분해 정한 계절의 기준
(춘분, 하지, 추분, 동지 등)
옛 농사력, 건강 관리, 풍속, 제철 음식과 깊은 관련이 있습니다.

 

🌸 2025년 봄 절기 (입춘 ~ 곡우)

 

 

 

 

• 📌 입춘: 2월 3일 – 봄의 시작
• 📌 우수: 2월 18일 – 눈이 녹고 봄비 시작
• 📌 경칩: 3월 5일 – 동물들이 깨어남
• 📌 춘분: 3월 20일 – 낮과 밤의 길이 같아짐
• 📌 청명: 4월 4일 – 본격적인 씨 뿌리는 시기
• 📌 곡우: 4월 19일 – 봄비가 내리고 곡식 자람

 

☀️ 2025년 여름 절기 (입하 ~ 대서)

 

 

 

 

• 📌 입하: 5월 5일 – 여름의 문턱
• 📌 소만: 5월 20일 – 만물이 성장
• 📌 망종: 6월 5일 – 모내기철
• 📌 하지: 6월 21일 – 낮이 가장 긴 날
• 📌 소서: 7월 6일 – 본격 더위 시작
• 📌 대서: 7월 22일 – 가장 무더운 시기

 

🍁 2025년 가을 절기 (입추 ~ 상강)

 

 

 

 

• 📌 처서: 8월 23일 – 더위 끝, 서늘함 시작
• 📌 백로: 9월 7일 – 이슬이 맺힘
• 📌 추분: 9월 22일 – 다시 낮과 밤 같아짐
• 📌 한로: 10월 8일 – 찬 이슬
• 📌 상강: 10월 23일 – 서리가 내림

❄️ 2025년 겨울 절기 (입동 ~ 대한)

 

 

 

 

• 📌 입동: 11월 7일 – 겨울의 시작
• 📌 소설: 11월 22일 – 눈이 조금씩 내림
• 📌 대설: 12월 7일 – 본격적인 눈 시작
• 📌 동지: 12월 21일 – 밤이 가장 긴 날, 팥죽의 날
• 📌 소한: 2026년 1월 5일 – 본격 추위 시작
• 📌 대한: 2026년 1월 20일 – 1년 중 가장 추운 절기

 

🌾 절기와 함께하면 좋은 생활 팁

 

 

 

• 🌱 입춘/입하/입추/입동: 계절 전환 시기, 건강식 챙기기
• 🍚 곡우/망종: 씨 뿌리고 모 심는 농사 기준 시기
• 🫛 소서~대서: 보양식 챙겨 더위 대비 (초복~말복 포함)
• 🌖 동지: 팥죽 먹는 날, 음과 양의 균형 회복

 

🌤️ 절기는 단순한 날짜가 아닌, 계절의 흐름을 자연스럽게 받아들이는 삶의 리듬입니다. 각 절기에 맞는 생활 습관과 음식으로 몸과 마음 모두 건강하게 가꿔보세요.

 

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