반응형 수험생3 수능 전날 먹으면 안 되는 음식 리스트 (진짜 피해야 해요) 수능 전날 먹으면 안 되는 음식 리스트 (진짜 피해야 해요)컨디션 관리가 성적을 지키는 마지막 퍼즐입니다. 전날 식사 선택 하나로 숙면, 집중력, 장컨디션이 달라져요.🚫 피해야 할 음식 보기 🍚 대체 메뉴 추천한눈에 요약새롭고 자극적인 음식은 NO — 평소 먹던 안전 메뉴가 정답과식·야식·카페인·튀김·유제품(민감자)·탄산·매운 음식은 컨디션에 악영향저녁은 가볍게, 취침 3–4시간 전에 끝내기 → 숙면 도움🚫 수능 전날 피해야 할 음식 TOP 101) 기름진 튀김류 & 패스트푸드소화 시간이 길고 속 더부룩, 역류·속쓰림 유발. 시험날 아침 식욕 저하의 주범입니다.예: 치킨, 감자튀김, 햄버거, 크림파스타, 치즈범벅 메뉴2) 아주 매운 음식위장 자극 → 야간 속쓰림·설사 위험. 컨디션·수면 질을 크게 .. 2025. 11. 12. 수능 당일 준비물 체크리스트 📝 수능 당일 주의사항 총정리! 📚 안녕하세요! 수능을 준비하는 모든 수험생 여러분, 드디어 수능이 다가왔어요. 오늘은 수능 당일에 꼭 알아야 할 주의사항 몇 가지를 정리해 드릴게요. 수능 당일은 긴장되고 바쁜 하루가 될 텐데요, 미리 준비하고 알아두면 훨씬 수월하게 시험을 치를 수 있을 거예요. 그럼 시작해 볼까요? 수능 당일에는 반드시 준비해야 할 물품들이 있어요. 가장 먼저, 수험표와 신분증은 필수입니다. 수험표는 시험장 입실 시 꼭 필요하니, 잃어버리지 않도록 주의하세요. 신분증은 주민등록증이나 학생증 등 본인임을 증명할 수 있는 것이어야 해요. 만약 수험표를 잃어버렸다면, 입실 시간 전까지 재교부를 받아야 하니 미리 확인해 두세요. 또한, 필기구도 잊지 말고 챙기세요. 연필, 지우개, 샤프 등.. 2024. 10. 30. 수험생을 위한 센스 있는 수능 선물 추천! 수능을 준비하는 수험생 여러분! 이제 수능이 다가오면서 소중한 친구나 가족에게 무엇을 선물할지 고민하고 계시죠? 그래서 이번에는 수험생을 위한 센스 있는 수능선물에 대해 이야기해보려고 해요. 수능선물은 수험생에게 큰 힘이 될 수 있으니, 잘 선택해 봅시다! 수능은 인생에서 중요한 전환점이죠. 이 시기에 수험생들은 공부에만 집중할 수 있도록 주변의 응원과 지원이 필요해요. 선물은 그들의 노력을 인정하고 격려하는 방법 중 하나랍니다. 그러니 마음을 담아 의미 있는 선물을 준비해 보면 좋겠어요. 실용적이고 센스 있는 수능선물 추천 피로회복제 및 영양제수험생들은 공부로 인해 체력이 떨어지기 마련이에요. 이를 보충할 수 있는 피로회복제나 영양제는 아주 유용한 선물이죠. 요즘에는 다양한 맛과 형태의 제품들이 많으니.. 2024. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
