728x90 식사후가스1 오후만 되면 배가 빵빵하고 부글거리는 이유? 직장인이라면 공감하시죠?💬 직장 생활을 하면서 가장 당황스러운 순간 중 하나는오후쯤 되면 배가 부글부글하고 더부룩한 증상이 반복될 때입니다.저 역시 매일 점심 이후면 어김없이 배가 더부룩하고, 소리가 나고, 가스가 차는 느낌에불편함을 참아가며 일한 경험이 있는데요 😓같은 증상을 겪는 분들이 많을 것 같아,오늘은 제 경험과 함께 그 원인과 개선 방법에 대해 정리해보려고 합니다.💡 증상: 오후쯤이면 나타나는 배의 불편함제가 겪은 증상은 다음과 같아요:점심 식사 후 2~3시간 지나면 배가 점점 빵빵해짐앉아 있으면 배에 압박감이 느껴지고, 위장이 꽉 찬 느낌부글부글 소리, 잦은 방귀, 속이 더부룩함회의 중이나 조용한 사무실에서는 너무 신경 쓰임 😣저녁쯤 되면 자연스레 가라앉기도 하지만 반복됨이 증상은 단순히 식사 때문만은 아니고,생.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 728x90
