728x90 염증 반응1 몸에 염증이 많을 때 나타나는 반응 ⚠️ 조기 신호부터 생활 개선 팁까지 몸에 염증이 많을 때 나타나는 반응 ⚠️ 조기 신호부터 생활 개선 팁까지우리 몸은 항상 외부 자극이나 바이러스, 스트레스 등으로부터 방어하기 위해 염증 반응을 일으킵니다. 하지만 만성적으로 염증이 계속되면 각종 질병의 원인이 되기도 하죠. 오늘은 몸에 염증이 많을 때 나타나는 신체 반응과 함께 자가 체크 포인트, 생활 습관 개선 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 💡 염증이란?몸이 외부의 위협(세균, 바이러스, 손상 등)에 반응해 붓고, 열이 나거나 통증을 일으키는 생리적 방어 반응입니다. 하지만 장기간 염증이 지속되면 심혈관 질환, 당뇨, 자가면역질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.1. 몸에 염증이 많을 때 나타나는 반응피로감이 지속됨 – 충분히 쉬어도 피곤하고 무기력함이 지속되는 경우관절 통증·.. 2025. 8. 7. 이전 1 다음 728x90
