반응형 중년건강1 40대 이후 혈당이 안 내려가는 진짜 이유 5가지 (+ 해결법) 40대 이후 혈당이 안 내려가는 진짜 이유 5가지 (+ 해결법)40대를 넘어서면서 건강검진 결과를 받아보면 혈당 수치가 점점 올라가는 것을 경험하시는 분들이 많습니다. 분명 젊었을 때와 비슷하게 먹고 있는데, 왜 혈당은 계속 오르는 걸까요? 이 글에서는 중년 이후 혈당 조절이 어려워지는 근본적인 이유인 인슐린 저항성에 대해 자세히 알아보겠습니다.인슐린 저항성이란 무엇인가? 인슐린 저항성(Insulin Resistance)은 우리 몸의 세포들이 인슐린에 제대로 반응하지 않는 상태를 말합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 속의 포도당을 세포 안으로 들여보내 에너지원으로 사용하도록 돕는 역할을 합니다.정상적인 상황에서는 음식을 먹으면 혈당이 올라가고, 이에 반응하여 췌장에서 인슐린이 분비됩니다.. 2025. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
