알부민 효능, 복용법, 주의사항까지 완전정리
건강기능식품 중에서도 단백질 대사와 면역 유지에 핵심 역할을 하는 ‘알부민(Albumin)’은 최근 고령층과 만성질환자, 회복기 환자에게 주목받고 있습니다.알부민은 체내에서 혈액의 삼투압 조절, 영양소 운반, 독성 물질 배출 등 중요한 기능을 수행하며,이번 글에서는 알부민의 효능, 섭취 대상, 부작용, 올바른 섭취법까지 종합적으로 안내드립니다. 📌 목차알부민이란 무엇인가?알부민의 주요 효능섭취가 필요한 사람부작용 및 주의사항섭취 방법 및 팁요약 및 마무리❓ 알부민이란?알부민은 간에서 합성되는 단백질로, 혈액 내 단백질 중 약 60%를 차지하며, 체내 수분 균형 유지와 혈액 내 여러 성분 운반에 관여합니다.혈장 속에서 칼슘, 약물, 지방산, 호르몬 등을 운반하며, 면역기능과 독소 중화 작용도 수행합니다...
2025. 7. 15.
