728x90 당뇨초기증상2 당뇨 정상 수치부터 초기증상, 식단, 좋은 음식까지 총정리! 당뇨 정상 수치부터 초기증상, 식단, 좋은 음식까지 총정리!당뇨병은 누구에게나 찾아올 수 있는 생활습관병으로, 초기에 발견하고 식습관과 생활관리를 통해 조절하는 것이 매우 중요합니다. 특히 최근에는 채혈 없이 측정 가능한 비채혈형 당뇨측정기까지 등장해 관리가 더욱 편리해졌어요. ✅ 당뇨병 정상 수치 기준 공복 혈당: 70~99mg/dL (정상 범위)식후 2시간 혈당: 140mg/dL 이하 (정상)당화혈색소(HbA1c): 5.6% 이하 (정상)전당뇨 기준: 공복 혈당 100~125mg/dL, HbA1c 5.7~6.4%당뇨 진단: 공복 혈당 126mg/dL 이상, HbA1c 6.5% 이상 🚨 당뇨병 초기증상은 이렇게 나타나요 자주 목이 마르고 물을 많이 마신다소변 횟수가 많아진다 (야간뇨 포함)손발 저.. 2025. 7. 30. 당뇨 초기증상, 이렇게 나타난다! 방치하면 위험한 신호들 당뇨병은 초기에는 뚜렷한 통증이나 증상이 없어 놓치기 쉬운 질병입니다. 그러나 조기 발견과 관리 여부에 따라평생 건강이 좌우될 수 있는 중대한 질환입니다. 2025년 현재, 우리나라 성인 7명 중 1명꼴로 당뇨를 앓고 있으며, 특히 30~40대 젊은 층에서도 초기 당뇨증상이 증가하는추세입니다.이 글에서는 당뇨병의 초기 증상, 위험 요소, 자가진단 기준, 그리고 생활 속 관리 방법까지 안내드립니다. ⚠️ 당뇨 초기증상 이렇게 나타난다! “혈당 수치가 정상보다 높아지면 우리 몸은 다양한 신호를 보냅니다.” 1. 잦은 갈증 & 물을 자주 마시는 증상 당뇨병이 시작되면 혈당이 소변을 통해 빠져나가면서 탈수 증상이 생깁니다. 그로 인해 계속 갈증을 느끼고 물을 마셔도 해소되지 않는 현상이 반복됩니다. .. 2025. 7. 5. 이전 1 다음 728x90
