반응형 수능2 수능 전날 먹으면 안 되는 음식 리스트 (진짜 피해야 해요) 수능 전날 먹으면 안 되는 음식 리스트 (진짜 피해야 해요)컨디션 관리가 성적을 지키는 마지막 퍼즐입니다. 전날 식사 선택 하나로 숙면, 집중력, 장컨디션이 달라져요.🚫 피해야 할 음식 보기 🍚 대체 메뉴 추천한눈에 요약새롭고 자극적인 음식은 NO — 평소 먹던 안전 메뉴가 정답과식·야식·카페인·튀김·유제품(민감자)·탄산·매운 음식은 컨디션에 악영향저녁은 가볍게, 취침 3–4시간 전에 끝내기 → 숙면 도움🚫 수능 전날 피해야 할 음식 TOP 101) 기름진 튀김류 & 패스트푸드소화 시간이 길고 속 더부룩, 역류·속쓰림 유발. 시험날 아침 식욕 저하의 주범입니다.예: 치킨, 감자튀김, 햄버거, 크림파스타, 치즈범벅 메뉴2) 아주 매운 음식위장 자극 → 야간 속쓰림·설사 위험. 컨디션·수면 질을 크게 .. 2025. 11. 12. 수능 당일 준비물 체크리스트 📝 수능 당일 주의사항 총정리! 📚 안녕하세요! 수능을 준비하는 모든 수험생 여러분, 드디어 수능이 다가왔어요. 오늘은 수능 당일에 꼭 알아야 할 주의사항 몇 가지를 정리해 드릴게요. 수능 당일은 긴장되고 바쁜 하루가 될 텐데요, 미리 준비하고 알아두면 훨씬 수월하게 시험을 치를 수 있을 거예요. 그럼 시작해 볼까요? 수능 당일에는 반드시 준비해야 할 물품들이 있어요. 가장 먼저, 수험표와 신분증은 필수입니다. 수험표는 시험장 입실 시 꼭 필요하니, 잃어버리지 않도록 주의하세요. 신분증은 주민등록증이나 학생증 등 본인임을 증명할 수 있는 것이어야 해요. 만약 수험표를 잃어버렸다면, 입실 시간 전까지 재교부를 받아야 하니 미리 확인해 두세요. 또한, 필기구도 잊지 말고 챙기세요. 연필, 지우개, 샤프 등.. 2024. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
