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고혈당 쇼크 증상 및 원인 고혈당 쇼크 증상 및 원인에 대해 알아보도록 할게요. 오늘 아침 저도 병원을 다녀왔는데 뉴스에서 안타까운 소식을 듣게 됐어요. 갑자기 배우 김수미님께서 사망했다는 뉴스를 접하게 됐는데 사인은 고혈당 쇼크라고 하더라고요.. 이와 관련하여 많은 분들이 궁금해하실 것 같아요.  고혈당 쇼크는 혈중 포도당 농도가 비정상적으로 높아져서 발생하는 심각한 상태를 말해요. 보통 당뇨병 환자에게서 많이 발생하지만, 비당뇨인도 특정 조건에서 나타날 수 있어요. 고혈당 상태가 지속되면 우리 몸의 여러 기관이 손상을 받을 수 있기 때문에, 조기에 인지하고 대처하는 것이 중요해요.  고혈당 쇼크의 증상 고혈당 쇼크는 여러 가지 증상으로 나타날 수 있어요. 먼저, 극심한 갈증을 느끼거나, 자주 소변을 보게 되는 경향이 있어요. .. 2024. 10. 25.
가위 눌리는 이유? 가위 눌렸을 때 해결 방법! 혹시 가위에 눌려보신 경험이 있나요? 😱 많은 사람들이 한 번쯤은 경험해 봤을 법한 가위눌림, 즉 수면마비에 대해 이야기해 볼게요. 가위눌림은 정말 무섭고 불편한 경험이죠. 오늘은 가위눌림이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 어떻게 예방하고 해결할 수 있는지에 대해 자세히 알아보도록 할게요.  가위눌림이란?  가위눌림은 수면 중에 몸이 움직이지 못하고, 깨어있지만 주변을 인식하지 못하는 상태를 말해요. 이때 종종 환각을 경험하기도 하고, 심한 경우에는 압박감을 느끼기도 해요. 가위눌림은 주로 REM 수면 단계에서 발생하며, 이때 뇌는 활발하게 활동하지만 몸은 근육이 이완되어 움직일 수 없는 상태가 되죠.  가위눌림의 원인  가위눌림의 원인은 여러 가지가 있어요. 가장 흔한 원인은 스트레스와 피로입니다... 2024. 10. 25.
대장내시경 전 피해야 하는 음식 대장내시경 전 준비사항 📋  대장내시경을 받기 위해서는 검사 전날까지 특정한 준비를 해야 해요. 일반적으로 검사 3일 전부터는 섬유질이 많은 음식을 피해야 하며, 검사 전날에는 특히 주의가 필요해요. 이때는 대장을 깨끗하게 비우기 위해 맑은 액체만 섭취하는 것이 좋습니다. 물, 맑은 국물, 전해질 음료 등을 추천해요.  대장내시경 전 피해야 하는 음식 🚫 대장내시경을 받기 전에는 다음과 같은 음식을 피해야 해요섬유질이 많은 음식 : 나물류, 콩, 깨, 야채, 김치, 옥수수, 씨 있는 과일(키위, 참외, 포도, 수박 등) 등은 대장에 오랜 시간 남아 있을 수 있어요.견과류 : 땅콩, 호두, 잣, 아몬드와 같은 견과류는 섬유질이 많아 피해야 해요.해조류 : 미역, 김, 다시마 등 섬유질이 풍부한 해조류도.. 2024. 10. 23.
골프엘보의 증상과 치료방법 골프엘보의 증상과 치료방법에 대해 알아보아요! ⛳️ 골프엘보란?골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 통증이 발생하는 질환으로, 의학적으로는 '내상과염'이라고 불려요. 주로 골프와 같은 운동을 하면서 발생하지만, 일상생활에서도 반복적인 팔꿈치 사용으로 인해 생길 수 있어요. 테니스 엘보와는 반대로 팔꿈치의 안쪽에 통증이 느껴진답니다. 골프엘보의 증상골프엘보의 가장 흔한 증상은 팔꿈치 안쪽의 통증이에요. 이 통증은 팔꿈치를 구부리거나 손목을 비틀 때 더욱 심해질 수 있어요. 또한, 팔꿈치 부위에 압통이 느껴지며, 팔을 사용한 후에는 통증이 더욱 악화될 수 있어요. 심한 경우에는 팔꿈치의 움직임이 제한되기도 해요.     골프엘보의 원인골프엘보는 주로 팔꿈치의 과사용으로 인해 발생해요. 특히, 골프를 치는 사람들뿐만 아니.. 2024. 10. 21.
테니스엘보의 증상과 치료방법 테니스엘보는 많은 사람들이 겪는 팔꿈치 통증 중 하나로, 특히 운동을 즐기는 분들이나 반복적인 팔 사용이 많은 직업을 가진 분들에게 흔히 발생해요. 이번 포스팅에서는 테니스엘보의 증상과 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.테니스엘보란?테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 발생하는 질환으로, 의학적으로는 외측상과염이라고 불려요. 주로 팔꿈치의 힘줄에 염증이 생기면서 통증이 유발되는데, 테니스와 같은 운동을 통해 발생하는 경우가 많아서 이렇게 불리게 되었어요. 하지만 테니스뿐만 아니라 일상생활에서도 쉽게 발생할 수 있는 문제랍니다.테니스엘보의 증상테니스엘보의 가장 대표적인 증상은 팔꿈치 바깥쪽의 통증이에요. 이 통증은 팔을 사용하거나 물건을 잡을 때 더욱 심해지며, 손목을 움직일 때도 불편함을 느낄 수.. 2024. 10. 21.
간호사가 알려주는 혈당 정상수치 및 혈당 낮추는 방법/혈당스파이크 요즘 혈당 관리 다들 열심히 하시는 것 같아요! 혈당을 잘 관리하는 것은 건강을 지키는 데 정말 중요하죠. 오늘은 혈당 관리의 중요성과 방법에 대해 자세히 알아보려고 해요. 혈당 관리의 중요성혈당은 우리 몸의 에너지원으로, 적정 수치를 유지하는 것이 매우 중요해요. 혈당이 너무 높거나 낮으면 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있답니다. 특히 당뇨병 환자에게는 혈당 관리가 필수적이에요. 혈당이 지속적으로 높으면 합병증이 발생할 수 있으니, 정기적으로 체크하고 관리하는 것이 중요해요.정상 혈당 수치정상적인 혈당 수치는 공복 시 70~100mg/dL, 식후 2시간 이내에는 140mg/dL 이하로 유지되어야 해요. 이 수치를 초과하면 당뇨병의 위험이 높아지니, 자신의 혈당 수치를 잘 알고 있어야 해요.혈당을 낮.. 2024. 10. 19.
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